防災・消防・規制等
公開日 2026年08月25日
更新日 2026年10月08日
施設概要
健康増進センターは，市民の皆さんの健康の保持および増進を目的とした施設です。函館市民であればどなたでもご利用いただけます。
当センターでは，健康運動指導士などの専門家が指導する無料の運動講座を開催しており，体力づくりや生活習慣病の予防など，健康づくりに取り組みたい方を幅広くサポートしています。
また，個人や団体が有料の貸室としてもご使用いただける施設となっており，自主的な運動活動や健康増進を目的とした活動にご活用いただけます。
営業時間（予約制）
平日：午前９時から午後８時30分まで
土曜日，日曜日および休日：午前９時から午後４時30分まで
休館日
火曜日，12月29日から１月３日
場所
総合保健センター４階 健康増進センター（函館市五稜郭町23番１号）
施設ご利用にあたっての注意事項
・ご利用は事前予約制となります。詳しくは下記をご覧ください。
・健康増進センターは土足厳禁です。上靴と外履き用の袋をご持参ください。
・シャワー室，更衣室，ロッカー，靴箱は利用できません。
・動きやすい服装でお越しください。
・タオル，飲み物は任意ですが，ご持参されることを推奨します。
・施設内での盗難等について，当施設では一切の責任を負いかねますので，貴重品等はご自身で管理をお願いいたします。
・地震や津波，大雨・洪水等の災害が発生した場合は，本施設はご使用いただけない場合があります。（本ページでお知らせします。）
運動講座のご案内（予約制）
気軽に体を動かして，健康づくりを始めませんか？
健康増進センターでは，専門の指導員がサポートする「無料の運動講座」を実施しています。講座は１回ごとに完結する内容ですので，お好きな回だけ参加できます。
対象：函館市民
参加料：無料
開催日時：各講座の日程は，下記PDFをご確認ください。
※安全管理のため，講座開始15分経過後の入場は不可とします。
※地震や津波，大雨・洪水等の災害が発生した場合は，講座が中止となる場合があります。（本ページや市公式LINE等でお知らせします。）
健康増進センター運動講座スケジュール（令和８年１０月）[PDF：327KB]
健康増進センター運動講座スケジュール（令和８年１１月）[PDF：298KB]
健康増進センター運動講座スケジュール（令和８年１２月）[PDF：299KB]
各講座の内容と申込み方法
◎お申込みは，市公式LINEの専用フォームから受け付けています。（開催日の２週間前からお申込みができます。）
※市公式LINEの登録が必要です。
※キャンセルの場合の電話連絡は不要です。
LINE予約の操作手順は，下記PDFをご確認ください。
はじめてエクササイズ
運動初心者向けの優しい入門講座です。ストレッチ，軽い筋トレ，ヨガ，室内ウォーキングなどを気軽に体験できます。
※こちらの講座は日中の開催です。
【こんな方におすすめ！】
運動をこれから始めたい方，無理なく体を動かしたい方，健康づくりを始めたい方
お申込みは下記QRコードまたはURLからLINEにてお手続きください。
【はじめてエクササイズ】
「はじめてエクササイズ」スマートフォンからLINEで予約する方はこちら
カラダ変わるフィットネス
生活習慣病予防のための運動や減量を目的とした講座です。エアロビクス，ピラティス，筋トレなど，しっかり体を動かします。
※こちらの講座は日中と夜間の開催があります。
【こんな方におすすめ！】
体重を減らしたい方，生活習慣病を予防したい方，少し強度のある運動をしたい方
お申込みは下記QRコードまたはURLからLINEにてお手続きください。
【カラダ変わるフィットネス（日中）】
「カラダ変わるフィットネス（日中）」スマートフォンからLINEで予約する方はこちら
【カラダ変わるフィットネス（夜間）】
「カラダ変わるフィットネス（夜間）」スマートフォンからLINEで予約はこちら
おやこからだあそびラボ
親子で楽しく体を動かしながら，運動習慣を育てる講座です。親子ヨガ，リズム体操，運動あそびなどを行います。
※こちらは年長～小学２年生のお子様およびその親が対象の講座です。
※親１人につき，お子様１人のご参加となります。
【こんな方におすすめ！】
子どもに運動経験をさせたい方，親子で運動したい方，家庭でも運動を取り入れたい方
お申込みは下記QRコードまたはURLからLINEにてお手続きください。
【おやこからだあそびラボ】
「おやこからだあそびラボ」スマートフォンでLINEから予約する方はこちら
※各運動講座の内容は，下記PDFをご確認ください。
貸室のご案内（予約制）
健康の保持および増進を目的とした活動を行う個人または団体を対象に，施設内の各室を貸し出しています。
使用基準
使用を希望される場合は，以下の基準を満たす必要があります。
・健康の保持および増進を目的とする函館市民であること。
・営利目的でないこと。
・政治活動，宗教に関わる活動でないこと。
・秩序もしくは風紀を乱し，または他人に迷惑を及ぼす恐れがないこと。
・建物，附属設備等を損傷し，汚損し，または減失する恐れがないこと。
・その他センターの管理上支障がないこと。
使用料金
健康増進ルーム１（２８８平方メートル）
・午前（午前９時から正午まで）：１，３５０円
・午後（午後１時から午後４時30分まで）：１，５７０円
・夜間（午後５時30分から午後８時30分まで）：１，３５０円
健康増進ルーム２（１０７平方メートル）
・午前（午前９時から正午まで）：４９０円
・午後（午後１時から午後４時30分まで）：５７０円
・夜間（午後５時30分から午後８時30分まで）：４９０円
健康増進ルーム３（１９６平方メートル）
・午前（午前９時から正午まで）：５８０円
・午後（午後１時から午後４時30分まで）：７００円
・夜間（午後５時30分から午後８時30分まで）：５８０円
申込み方法
「函館市公共施設予約サービス」からお申込みできます。
※ご予約は，ご使用月の3か月前の１日の８時45分から受付開始となります。
（例：1月中のご使用分は，10月１日の８時45分から予約受付を開始し，1月31日分までご予約が可能となります。）
ご使用にあたっての注意事項
・函館市公共施設予約サービスからの予約は仮予約となります。使用申請および使用料のお支払いをもって本予約（使用許可）となります。
・使用申請および使用料のお支払いは総合保健センター３階健康増進課の窓口にお越しください。
※窓口開庁時間：平日8時45分～17時30分（施設開館時間と異なりますのでご注意ください）
・使用申請および使用料のお支払いは使用日の前日までにお願いいたします。使用日の前日が閉庁日の場合は，直前の開庁日の窓口開庁時間までに手続きをお済ませください。
※閉庁日：土曜日，日曜日および休日ならびに12月29日～１月３日
・使用許可後の使用料の還付はいたしません。
・健康増進ルーム１は運動講座を実施していない時間区分での貸し出しとなります。
・健康増進ルーム１での運動講座実施時には音響機器を使用するため，音漏れが発生する場合がございます。あらかじめご了承ください。
・以下の場合は貸し出しできません。
・営利目的での使用
・秩序もしくは風紀を乱し，または他人に迷惑を及ぼす恐れがある場合
・建物，附属設備等を損傷し，汚損し，または減失する恐れがある場合
・その他センターの管理上支障があると認められる場合
【使用例】
〇ヨガ，エアロビクス，太極拳などのサークル活動
×床や壁，ガラス等の施設を破損する可能性のある社交ダンス，タップダンス，球技等
×講師が代表で謝礼等を徴収するなど