からだサポートコース（特定保健指導）を利用しましょう
2021年4月14日
対象者
函館市国民健康保険に加入し，特定健康診査を受診した方の中で，生活習慣病のリスクが高く，生活習慣改善の必要性があると判断された方が対象となります。
対象者の方には，個別に利用のご案内（郵送および電話，訪問）をしております。
特定保健指導（からだサポートコース）の対象者以外の方で，健康づくりに関するご相談をご希望の方は「健康づくり相談」をご利用ください。
内容
専門スタッフがお一人お一人の状態にあった生活習慣の改善に向けたサポートを行っています。
おおむね６か月間のサポートになります。
１ 生活習慣改善のサポート
２ 簡易血管年齢測定（希望者）
３ 運動体験の利用案内
申込み
事前申込みが必要
【申込先】
函館市保健福祉部健康増進課 電話 ３２－２２１６
（月曜日から金曜日 ８時４５分から１７時３０分 ※祝日・年末年始を除く）
※ 東部地区にお住まいの方は，東部保健事務所（電話 ８６－３０３３）へお申込みください。
料金
無料
会場
総合保健センター（五稜郭町２３番１号）
※ 東部地区にお住まいの方は，ご住所により面談場所が異なりますので，
東部保健事務所（電話 ８６－３０３３）へご相談ください。
※ 来所が難しい方は家庭訪問での実施も可能ですのでご相談ください。
運動体験
からだサポートコース利用期間中に，運動体験がご利用できます。
講師（健康運動実践指導者）が運動のコツをわかりやすく指導します。
内容
ストレッチ，筋肉トレーニング，有酸素運動など
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