からだサポートコース(特定保健指導)

2019年8月5日

市では,特定健康診査の結果,生活習慣病の発症リスクが高い方に対し,専門スタッフがお一人お一人の状態にあった生活習慣の改善に向けたサポートを行う,特定保健指導(からだサポートコース)を実施しております。

対象者

函館市国民健康保険に加入し,特定健康診査を受診した方の中で,その結果が下記の条件において「積極的支援」,または「動機付け支援」と判定される方。

 

階層化の説明画像

  

 対象者の方には,個別に利用のご案内(郵送および電話,訪問)をしております。

 特定保健指導(からだサポートコース)の対象者以外の方で,健康づくりに関するご相談をご希望の方は「健康づくり相談」をご利用ください。

内容

 1 面談・電話連絡による生活習慣改善のサポート

 2 簡易血管年齢測定(希望者)

 3 運動体験の利用案内

 4 ヘルシーランチ(ヘルシーメニューの試食会)の利用案内

申込み

 事前申込みが必要

 【申込先】

  函館市保健福祉部健康増進課 電話 32-2216

  (月曜日から金曜日 8時45分から17時30分 ※祝日・年末年始を除く) 

 ※ 東部地区にお住まいの方は,東部保健事務所(電話 86-3033)へお申込みください。 

料金

 無料

面談日時

 【定例日】 

毎週月曜日 13時15分,14時30分,15時45分

毎週火曜日 13時15分,14時30分,15時45分

毎週金曜日 9時,10時15分

 

 【定例外】 

月曜日から金曜日 9時から17時

※ご希望により土日・祝日・夜間の面談も可能ですのでご相談ください。

 

 面談時間はお一人様60分程度になります。

面談場所

 総合保健センター3階(五稜郭町23番1号)

※ 東部地区にお住まいの方は,ご住所により面談場所が異なりますので,東部保健事務所(電話 86-3033)へご相談ください。

※ 来所が難しい方は家庭訪問での実施も可能ですのでご相談ください。

スケジュール

 おおむね6か月間のサポートになります。

(サポート期間中に運動体験とヘルシーランチがご利用できます。)

 

 

スケジュール.png

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

運動体験

 講師(健康運動実践指導者)が運動のコツをわかりやすく

 指導します。

料金

 無料

実施時間

 10時から11時45分 (集合9時40分)

  ※ 日程は,初回面談時にお知らせいたします。

実施場所

 総合保健センター4階 健康増進センター

内容

 ストレッチ,筋肉トレーニング,有酸素運動など

 

ヘルシーランチ

 1食500キロカロリーのヘルシーメニューの

 試食会です。              

 (ヘルスメイト(食生活改善推進員)が調理します。) 

料金

 無料

実施時間

 11時50分から12時45分

 ※ 日程は,初回面談時にお知らせいたします。

実施場所

 総合保健センター2階 第1健康指導室

内容

 試食,減塩等のコツの説明など

参加者特典

ただいま,特定保健指導(からだサポートコース)の参加者全員に,参加者特典をプレゼントしております。

さらに,からだサポートコースの6か月間のサポートが終了した方の中から抽選で,豪華景品が当たるプレゼントキャンペーンを実施しております。

からだサポートコースに参加して,健康と一緒に豪華景品もゲットしましょう!

 

 

   プレゼント1.png 

 プレゼント2.png

 

 

 

 

 

クリエイティブ・コモンズ・ライセンス
このページの本文とデータは クリエイティブ・コモンズ 表示 2.1 日本ライセンスの下に提供されています。
  • 本ページに掲載しているデータは、自由に利用・改変できます。
  • 本ページに掲載しているデータを元に、2次著作物を自由に作成可能です。
  • 本ページのデータを元に作成したものに、データの出典(本市等のデータを利用している旨)を表示してください。
  • 本ページのデータを編集・加工して利用した場合は、データを元に作成したものに、編集・加工等を行ったことを表示してください。また、編集・加工した情報を、あたかも本市等が作成したかのような様態で公表・利用することは禁止します。
  • 本ページのデータを元に作成したものに、第三者が著作権等の権利を有しているものがある場合、利用者の責任で当該第三者から利用の承諾を得てください。

お問い合わせ

保健福祉部 健康増進課
電話:0138-32-2216