函館市の食育|6月は食育月間です

2018年12月3日

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6月は食育月間,19日は食育の日

国が定めた「食育推進基本計画」では,毎年6月を「食育月間」と定めています。

6月は「食育基本法」が制定された月(平成17年制定)であり,年度初めの4月から2カ月経って生活も落ち着き,生活リズムを見直すにも丁度良い時期です。

また,毎月19日は 食育→しょくいく(19) ということで「食育の日」に定められています。

食育月間や食育の日をきっかけに,食の大切さを見直してみましょう!

 

(関連リンク)

・食育月間:http://www.maff.go.jp/j/syokuiku/gekkan/(農林水産省のホームページにリンクします。)

家族で食事

「早寝・早起き・朝ごはん」 規則正しく毎日を過ごそう!

一日の始まりにおかずのある朝ごはんをしっかり食べるということは,基本的な生活リズムを作り,食の大切さを知る第一歩です。

夜更かしをせず,朝早く起きることにより,余裕を持って朝食をとることができます。

朝食は,脳と体を目覚めさせ,心の栄養にもつながっていきます。

 

(関連リンク)

・「食育」ってどんないいことがあるの?:http://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/index.html

・朝食を毎日食べるとどんないいことがあるの?:http://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/chosyoku.html

(どちらも農林水産省のホームページにリンクします。) 

早起きの女性

 

函館市の取り組み

命を支える食卓見直しキャンペーン(野菜編)(イベントは終了しました)

「食育の日」にちなみ,食育イベントを開催します。

日時:平成30年6月17日(日)

場所:函館蔦屋書店 1階キッチン

内容:1日の野菜摂取目標である350gの計量体験

詳しくはこちらをご覧ください→命を支える食卓見直しキャンペーン 開催のお知らせ

 

 

 

 

 

 

 

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保健福祉部 健康増進課
電話:0138-32-1515