はじめに
	生活習慣病の発症や進行には、食習慣・運動習慣などの生活習慣が深く関わっています。函館市民の健康状態の特性をふまえて策定された『健康はこだて２１』の最重要課題は、生活習慣の見直しによる肥満の予防と解消です。 肥満の予防と解消のためには日常生活の中の運動習慣が欠かせません。そこで、年齢を問わず手軽にできる運動として市民にウォーキングを推奨するため、日頃地域で健康づくり活動に取り組んでいる市民健康づくり推進員の協力を得て、身近な地域のウォーキングコースを選定し、ウォーキングマップを作成いたしました。市民の皆さんがぜひ、これをもとに日常生活の中にウォーキングを取り入れ、健康づくりに取り組んでいただけることを願っています。 最後に、ウォーキングマップ作成にご協力いただきました市民健康づくり推進員ほか関係者のみなさまに厚くお礼申し上げます。
	市立函館保健所長
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