 健康増進センターは、あなたの健康づくりを応援します。 |
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１８歳以上の市民の方は、４００円でトレーニングルームでのランニングマシーンなどの利用のほか、エアロビクス，ヨガなどの運動講座の受講ができます。
(詳しくは、個人使用についてをご覧ください）
また、団体での利用ができるようになりました。（予約制となります。） |
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あなたにあった「健康づくり（運動・栄養）プログラム」
を作ってみませんか？ |
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運動が初めてで不安．．． 体力測定をしたい．．．
管理栄養士、保健師などが、あなたに合った運動や栄養のアドバイスをします。 |
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| 健康運動講座も行っています。 |
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講座のテーマに沿った講話や調理実習を含む特別運動講座や健康体操講座のコースがあります。どちらも予約制となります。 |
詳しくは、それぞれの内容をご覧ください。  |
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