各部屋の紹介
【フィットネスルーム】 エアロビクスやステップ・ヨガなどの運動講座を行う部屋です。健康増進センターで最も広く、のびのびと運動できます。
【トレーニングルーム】 有酸素運動系や筋力系のトレーニングマシンが設置してある部屋です。見晴らしがとても良く、五稜郭公園を見渡しながらのトレーニングができます。
【ストレッチルーム】 簡単なストレッチや体操を行うことができる部屋です。ジュータンが敷いてありますのでヨコになってのストレッチもできます。部屋の片面には鏡が付いています。
【体力測定室】 筋力、筋持久力、瞬発力などの各種体力測定を行う部屋です。また、肺機能の検査や、運動負荷時の心電図もこの部屋で測定します。
【更衣室・シャワールーム】 トレーニングのあとは、シャワールームでさっぱりと汗を流すことが出来ます。シャワーは男性用3室、女性用は4室用意しています。
【受付・ロビー】 健康増進センターの玄関口です。ロビーにはソファーもありますので、トレーニングに疲れたらここで一休みもできます。