みんなでセイヤー！『函館いか踊り体操』で健康づくり
このたび関係団体の皆様と協働で，「函館いか踊り」の音楽に合わせ，子どもからお年寄りまでみんなが楽しく体操できる函館独自の健康体操『函館いか踊り体操』を創作しました。
「函館いか踊り」でお馴染みの「いか刺し・塩から・いかソーメン」の動きのほかに，波波いかバランス・のしいかスクワット・昆布ツイストなどのユニークな動作もあり，有酸素運動，ストレッチ，バランスに筋肉トレーニングの要素を盛り込み，全身くまなく動かす体操となっています。
『函館いか踊り体操』が，身近なところで行われ，市民の皆様の健康づくりが進められることを願っています。
さあ みんなでセイヤー！『函館いか踊り体操』を始めましょう！
市立函館保健所長 山 田 隆 良
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広めよう『函館いか踊り体操』
地域の文化や特徴を取り入れた「ご当地体操」が，多くの市町村で創作されています。『函館いか踊り体操』は，今や函館の代表的な文化の一つとなっている「函館いか踊り」の音楽を使い，誰もが楽しめ，同時に健康づくりにつながるご当地体操です。
今回この体操の監修に当たっては，幼稚園や小学校の教育関係者，高齢者関係の団体，水産関係者など多くの皆様にご意見をいただきました。運動の専門家だけで制作せずに，このような皆様のご意見をいただいたのは，この体操の普及を意識してのことです。子どもも高齢者もこの体操に親しみ，水産加工業を中心に多くの働く人たちに普及することを願っています。
健康づくりは地域のムーブメントにすることが必要です。函館港まつりの函館いか踊りのうねりのように，この体操を通じて函館市の健康づくりのうねりが高まることを期待します。
東洋大学ライフデザイン学部健康スポーツ学科教授 齊 藤 恭 平
◎貸出品 映像グッズ：ＤＶＤ，ＶＨＳ 音声グッズ：ＣＤ，カセットテープ
◎貸出場所 保健所健康づくり推進室
ＴＥＬ（０１３８）３２−１５４５ ＦＡＸ（０１３８）３２−１５０６
〒040-0001 函館市五稜郭町２３番１号 函館市総合保健センター１階
E-mail:hc-zoushin-zoushin@city.hakodate.hokkaido.jp