アトピーについて

○ 食物やストレスなど悪化する原因を取りのぞく
あかちゃんやこどものアトピー性皮膚炎の場合、アレルギー症状をおこす原因は卵や牛乳、大豆などの食物が多いといわれています。こどもの発育発達の著しい時ですから、何を、どの程度、どのくらいの期間除去するのか、必ず医師に相談しましょう。

○ 毎日のスキンケア
① お風呂
・お風呂は毎日入り、常に清潔を保ちましょう。
・温度はあまり熱いとかゆみが強くなるので少しぬるめにしましょう。
・石けんやシャンプーは、刺激の少ないものを使用しましょう。薬用消毒石けんはアトピー性皮膚炎のお子さんには刺激が強すぎますので、使用は避けましょう。
・手で泡立ててから、やさしく洗ってあげてください。
・汗をかいた後は、シャワーで流しましょう。

② 衣類
下着に限らず直接肌にふれることが多いものです。肌ざわりがよくて刺激の弱い、木綿１００％のものなどを選びましょう。
また、あかちゃんを抱き上げた人の衣類がチクチクしては困ります。上から何か着るなど工夫しましょう。

③ つめや髪
つめが長いと皮膚が傷つきやすくなります。あかちゃんは自分で加減ができないので、周りの人がいつも気をつけて、つめを短く切ってあげましょう。
髪の毛も先がチクチク首筋にあたると刺激になります。また、髪の毛は案外細菌がたくさんついているので、ふれて湿疹を悪化させることもよくあります。短く切って清潔を保ちましょう。

④ 掃除
ダニやほこりも疑わしいアレルゲンです。毎日掃除機をかけるなど、こまめに掃除をしましょう。
また、部屋は閉め切らないで、通気をよくしましょう。

○ ステロイド外用薬などの薬物療法
かゆみや炎症を抑えることが、悪化を防ぐことにつながります。医師とよく相談し、医師の指示に従って使いましょう。
ステロイド薬について正しく理解し、副作用ばかりをいたずらにこわがるのはやめましょう。