介護予防

2017年10月4日

今日からはじめる介護予防~元気で長生きするために!~

介護予防とは

 介護が必要な状態(要介護・要支援状態)にならないために,身心の衰えを予防・回復しようとする取り組みです。

 みなさんができるだけ自立し,いつまでもイキイキと自分らしく過ごしていけるよう,日常生活の中で介護予防を取り入れ,

 健康づくりを実践していきましょう!

介護予防教室 

  要支援・要介護認定を受けていない65歳以上の市民の方を対象とした,介護予防教室を開講します。

 

函館市地域型介護予防体操教室モデル事業

  介護予防に資する「通いの場」の地域展開に向け,介護予防体操の実践やレクリエーション等を通じた参加者同士,高齢者の支援に関わる方との

  交流など,地域のボランティア等と連携した「地域型介護予防体操教室」をモデル事業として今年度実施します。 

  業務受託者を募集します。  

  募集期間:平成29年10月4日(水)~10月17日(火)まで

介護予防体操

 はこだて賛歌に合わせて座ったままできる「はこだて賛歌de若返り体操」を制作し,DVDを配布しています。

 

 

介護予防体操リーダー養成講座

 

 誰でも簡単にできる体操,『はこだて賛歌de若返り体操』『ゆる元体操』を地域の皆さんに広めていただき,地域の介護予防活動に取り組む

ボランティアの「介護予防体操リーダー」を養成します。

 

介護支援ボランティアポイント事業

65歳以上の高齢者の方がボランティア活動を通じて社会参加や地域貢献をすることで,より元気になっていただくことを目的としています。 

 

65歳以上の方の「あたまの健康チェック」

軽度認知障害(MCI)を早期に発見し,認知症の予防に取り組むため,コールセンターに電話して質問形式にて行うもの忘れのテストを実施しています。

 

健康講話

  町会や老人クラブ等に出向いて,「介護予防」「転倒予防」「認知症予防」に関する健康講話(運動実践を含む)を行います。

  保健師,理学療法士がお伺いします。

 

   

 

 

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